甚至，天还没亮，就要晒被子！（想不到，区区“晒被”，竟可以如此拼……）
小U甚至开始怀疑：“晒被”是不是隐藏有什么大秘密？！
其实，“晒被”确实有讲究！
晒得好，叫晒被子；晒不好，被子晒着晒着可能就没了……
来源：一点资讯—沸点视频
或者，晒着晒着就“凉”了……
来源：梨视频
总结：晒了个寂寞！
想要360度全方位晒出“好被子”，以下几个技巧必须掌握：
1
上午10点至下午3点为最佳晒被时间
这个时间段内，阳光最为充足。棉纤维在阳光下晒两到三个小时，就会达到一定程度的膨胀，获得很好的晾晒效果。
During this period, the sunlight is at its strongest. Cotton fibers only need to be sun-dried for two to three hours to achieve a sufficient level of expansion and optimal drying results.
2
晾晒时间控制在2—3个小时
长时间暴晒会导致被子的纤维断裂，使被子的保暖性下降。晾晒时间最好控制在2—3个小时，确保被子不会受到紫外线的过度照射。
Prolonged exposure to direct sunlight can cause the fibers in the quilt to break, reducing its warmth retention. It is best to limit the sun-drying time to 2-3 hours, ensuring the quilt is not overexposed to ultraviolet radiation.
3
晾晒频次建议每周一次
久存不用或新购的被褥，用前都要进行一次晾晒，这样可以保证被子的干燥卫生。正在使用的被褥，建议每周晾晒一次。
Quilts and mattresses that have been stored for a long time or are newly purchased should be aired before use to ensure dryness and hygiene. For those currently in use, weekly airing is recommended.
秋冬季，如果太阳不是很大，可以给被子套一个黑塑料袋再晒。黑色吸热能力强，相当于手动创造了一个高温“桑拿房”。
4
晾晒时适当地拍打和抖动被子
晒被子前，建议先轻轻拍打被子，将表面的灰尘和污垢抖落，然后再将被子悬挂在晾衣架上，用较大的力量抖动几次，以便尽可能地去除被子内部的灰尘和污垢。
Before sunning your quilt, it is advisable to gently beat it to shake off surface dust and dirt. Then, hang the quilt on a clothesline and give it several vigorous shakes to remove as much internal dust and debris as possible.
5
先晒经常接触人体的那一面
最佳的晒被顺序是先晒接触人体的那一面，然后再晒被窝外的一面，因为里层相对外层，螨虫更集中一些，而且相对更潮一些。
The optimal sequence for sunning a quilt is to first expose the side that comes into contact with the body, followed by the outer side. This is because the inner layer tends to harbor more dust mites and retains more moisture compared to the outer layer.
6
被子上最好盖层布，避免“二次污染”
很多人晒被子都是裸晒，其实可以在被子上加一层旧的纯棉床单，避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能挡住灰尘。
Many people air their quilts directly in the sun, but it's actually better to cover them with an old cotton sheet. This helps prevent the fabric from yellowing or fading due to intense sunlight while also keeping dust off.
这几种被子，别直接暴晒。动物蛋白被芯类（ 羊毛被、羽绒被和蚕丝被等），长时间暴晒容易让纤维脆化，影响外观和使用寿命，这类被子最好在阴凉通风处晾晒。
此处，爱学习的网友就发问啦：除了“晒被”，被子又该如何清洗呢？
不是所有的被子都可以用水洗或干洗的方式清洁。想要让被子的寿命长一些，要根据填充物选择正确的清洗方式：
棉被：回弹性很差，如果直接用水清洗，会产生一些大疙瘩，所以最好的方式就是晾晒。
纤维被：本质是一种化学纤维，化纤在清洗的过程中没有特殊要求，正常用洗衣机水洗就可以。
蚕丝被：不可水洗、不可干洗，用清水擦拭脏污部位即可。蚕丝蛋白高温下容易变性、发黄、发脆，缩短使用寿命，应避免暴晒，在室内通风晾晒就可以。
羽绒被：建议3—5年干洗一次，不能水洗和频繁暴晒，只需在通风处晾晒一两个小时。
羊毛被：不可水洗、不可漂白、不可熨烫，可以送到干洗店干洗，避免阳光暴晒，和蚕丝被一个道理。
以上技巧，
快“晒”给家人朋友，
大晴天的时候，被子就要这么晒！
本期聊到被子，作为我们日常生活中普通又重要的物品，很多时候用中文表达，我们可以滔滔不绝，英文却总会一时语塞？
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编辑：育阳
参考来源：科普中国、丁香医生、腾讯医典等
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